Le CrossFit est un programme d'entraînement à haute intensité qui combine plusieurs disciplines sportives comme l'haltérophilie, la gymnastique et le cardio. Développé par Greg Glassman dans les années 2000, ce concept d'entraînement fonctionnel vise à améliorer les dix composantes principales de la condition physique : endurance cardiovasculaire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.

Accessible à tous les niveaux, du débutant à l'athlète confirmé, chaque exercice peut être adapté selon les capacités de chacun, ce qui en fait une discipline inclusive malgré son image parfois intimidante.

Rendez-vous sur la page Contact et envoyez-nous un message. On vous recontactera pour convenir d'un créneau adapté à votre emploi du temps et à votre niveau.

Bien sûr ! Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant, sportif confirmé ou senior. Nos coachs vous accompagnent selon vos capacités pour une progression en toute sécurité.

Ce qui distingue le CrossFit des autres méthodes d'entraînement, c'est aussi sa dimension communautaire. Les séances se déroulent dans des salles spécialisées appelées "boxes", où l'esprit d'équipe et l'émulation collective sont fortement encouragés.

Pour participer aux séances, une tenue de sport confortable, des chaussures adaptées à l'entraînement en salle, une gourde et une serviette suffisent. Tout le matériel spécifique (kettlebells, barres, anneaux, etc.) est fourni.

Oui, nous proposons des créneaux Open Gym et Espace Muscu réservés aux adhérents. Cela vous permet de vous entraîner librement, en dehors des cours encadrés. Consultez les horaires des séances libres ici → Voir les créneaux Open Gym

Oui, nous proposons des tarifs réduits pour les couples, les seniors, les étudiants, les 11-16 ans ainsi que les membres des forces de l'ordre. Tous les détails sont disponibles ici → Voir nos tarifs

Oui, un grand parking gratuit est disponible juste devant la salle. Il est accessible à tous les adhérents. La salle CrossFit Mazamet se situe au 7 rue de l'Abattoir, 81200 Mazamet.